こんにちは、私はKです。

皆さんは、なにか作業をしていたりするときに飽きたりすることはありますか。

私はなにか作業をしているとすぐに飽きてしまいます。今回、なぜすぐ飽きてしまうのか、飽きないためにはどうすればよいのかを調べてみました。

１．すぐ飽きる人の特徴

すぐ飽きる人は、好奇心が旺盛で、新しいことや知らないことに興味を持ちやすい傾向があります。

２．スマホゲームはなぜ飽きてしまうのか

人や物事に魅力を感じる「好きになる力」も豊富に持っています。すぐ飽きる人は、いつだって何かを積極的に楽しみたいし常にワクワクしていたい人です。

スマホゲームに飽きる原因としては、課金額が膨れ上がった ・音ゲーなどの場合、クリアできる難易度が無くなってきた ・仕事が忙しくて気が付いたらログインしなくなってた 。　というものもあるようです。

スマホゲームでも飽きがきます。どんなことをしていても私だけでなく世界中いろいろな人も同様に飽きてしまうのです。よってこの問題は私一人の問題じゃなくみんなのことにも関わってくる問題です。

３. 飽きても続けられる方法とは

飽きても続けられることは可能です。飽きても続けられる方法とは、習慣化することです。なぜなら、習慣化すれば、無意識で続けることができるようになるからです。（例 ）朝起きたら顔を洗う、歯磨きをする、トイレに行くなど。

４. ~まとめ~

３で説明したように飽きないために習慣化することは人によっては難しいと思います。

そこで、飽きない工夫のひとつが小さな変化をつけることです。

例えば、テスト勉強をしているときに飽きてしまったら５分から１０分間仮眠を取ったり、音楽を聞いたりして飽きないように工夫するなどです。

飽きてしまう人は、今後このように工夫してみると良いと思います。

５. 参考文献

「飽きない方法とは？」

スマホゲームに飽きるまでの期間は？